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【膝痛にはココをストレッチ⁉️】

【膝痛にはココをストレッチ⁉️】

膝痛、変形性膝関節症などで

膝が痛く感じた時は

膝蓋骨の動きが固くなってる場合が

あります。

横から摘んで、左右に

ゆっくり動かすと

膝の曲げ伸ばしが楽になります。

脳科学ストレッチを体験されたい方は

お問い合わせ下さい📩

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脳科学を使った痛くないストレッチ

整体やマッサージに行ってもあまり変わらず肩こり腰痛に困っている方はこちら

B3ストレッチサロンHP

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ストレッチ専門店

[B3(ビーキューブ)ストレッチサロン]

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ストレッチ專門店ビーキューブは

「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」

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