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【肩凝り、腰痛、毎日ストレッチを続けるコツとは?】

【毎日ストレッチを続けるコツとは?】

それは

頑張らない事です👍

自分が気になる部位だけでも

1ポイント

ストレッチするだけでOK🙆‍♂️

たくさんあると

脳はストレスになり

拒否反応が起こり

辞めてしまいます😭

毎日、同じタイミングで

1部位のストレッチ

をコツコツ続ける。

これが脳科学ストレッチ👍

脳科学ストレッチを体験されたい方はお問い合わせ下さい📩

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脳科学を使った痛くないストレッチ

整体やマッサージに行ってもあまり変わらず肩こり腰痛に困っている方はこちら

B3ストレッチサロンHP

http://b-cube-program.com

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ココロとカラダのバランスをサポート

ストレッチ専門店

[B3(ビーキューブ)ストレッチサロン]

〒112-0012

東京都文京区大塚3-1-6ラ・トゥ-ル小石川1B

03-6318-7030

ストレッチ專門店ビーキューブは

「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」

からもお越し頂いております。

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