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ストレッチ専門店って何してくれるの？肩こり、腰痛は解消できるの？
ストレッチ専門店って何？
文京区茗荷谷にある肩こり、腰痛を解消するストレッチ専門店のNATSUKIです。
ストレッチ専門店が最近増えてきているけど
実際に何をしてくれるの？？
と疑問を持たれている方は多いと思います。
マッサージとストレッチを比較してご説明します。
マッサージは筋肉を揉みほぐして、血流を良くして痛みの物質を流してくれる効果があります。
しかし、その場だけの効果とてはありますが、継続して血流が良い状態を保つ事は難しいです。
対処療法的なイメージです。
ストレッチは、筋肉本来の機能の伸縮を、筋肉を引っ張る事で伸縮機能を取り戻し
常に血流が良い状態を作れます。
根本改善に適しています。
慢性的な肩こり、腰痛、四十肩、五十肩、坐骨神経痛など、
その場だけスッキリしたいのか？
根本改善したいのか？
ご自身の目的に合わせて選択されるのが良いです。
ストレッチ専門店の選び方は？
ストレッチ専門店でもそれぞれ特徴があると思います。
お店の内装、トレーナー、技術などなど
お店の内装
大手のお店は、ベッド数を多く、ベッドとの間に仕切りがない事が多いです。
仕切りがないと、隣で話している会話が聞こえたりするので落ち着かない
と思われる方もいます。
ベッド数が多い分、予約が取りやすメリットがあります。
個人経営の個室のお店は、ベッド数が少なく、プライベート空間になるので
他のお客様との会話が聞こえる事もありません。
ただ、スタッフの人数が少ない分、予約が取りづらい事があります。
トレーナー
大手のお店は、指名をしなければ、毎回違うトレーナーがストレッチをしてくれます。
色々なトレーナーの技術や会話が楽しめるのもメリットですが
その反面、アドバイスやストレッチのアプローチが毎回バラバラになる事があります。
個人経営のお店は、毎回同じトレーナーになるので、体の変化に合わせて、安心して
改善に向かって任せられます。
専属トレーナーを契約した感覚になります。
技術
大手のお店は、新人からベテランまで様々なトレーナーが在籍しています。
技術が安定しませんが、新人トレーナーが成長するのを楽しみながら通うこともできます。
ベテラントレーナーを指名できるので、毎回最高の技術を受けたい方は、指名で
ベテラントレーナーを依頼されると良いです。
デメリットとしては、指名料が発生するので、毎回料金が上がってしまいます。
個人経営のお店は、毎回同じトレーナーになるので、技術が安定して受けられます。
B 3ストレッチサロンはどんなお店？
当サロン、個人経営のお店になります。
脳からの観点で考えたストレッチの技術や内装になっています。
内装は、脳がリラックスして筋肉が緩むように専門家に依頼してインテリアを揃えました。
音楽は、脳からアルファ波が出て、筋肉が緩む音楽を使っています。
香りは、脳がリラックスして筋肉が緩むアロマを選んでいます。
ストレッチの技術は、脳から筋肉に縮まる指令が出ないよう、痛くない方向やスピードを
その方に合わせて探しながら伸ばす技術を独自開発して行っています。
B 3ストレッチサロンを選んで頂いている方の特徴は？
慢性的な肩こり。腰痛。偏頭痛、四十肩、五十肩など様々な体の不調を
根本改善したいという方や
他のお店では、施術が痛くて嫌だ！痛くない施術を受けたいという方
病院や整体、マッサージに行ってもその場の効果しか出ないので、持続的に効果が出る
ストレッチを受けたい
という方がB 3ストレッチサロンの脳科学ストレッチの技術を選ばれています。
実際にどんなストレッチなのかは、体験してみないとわかりません。
根本改善されたい方は、まずは体験メニューを活かしてお越しください。
