肩こり、腰痛は環境で作られる

【肩こり、腰痛は環境で作られる】
文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）です。

子供の頃は肩こり、腰痛がなかったのに

なんで大人になると症状が現れるんだろう？？

これは歳をとったからではありません。

生活環境が原因です。

子供の頃は、外で遊んだり、家の中では回転したり、万歳したり

体をたくさん動かしていました。

今の環境はいかがでしょうか？

椅子に座りっぱなしで動かない事がほとんどでなはないですか？

筋肉は動かさないと、縮んで硬くなります。

これでは、肩こり、腰痛になる為の環境を自ら作っている状態です。

激しい運度は必要ありません。

縮んだ筋肉を伸ばして、伸縮機能を回復させると肩こり腰痛になりづらい体が作られます。

当サロンでは、痛くなく伸ばすストレッチで

縮んだ筋肉を効率よく伸ばして伸縮機能を回復させるサポートだけでなく

簡単で短い時間で効率よく伸ばすセルフストレッチの方法もお伝え致します。

整体やマッサージであまり変わらなかった方

1人ではなかなか変化が出なかった方

早く改善したい方

まずは、体験ストレッチのご予約をお待ちしております。

詳しくは詳細をクリックしてHPをご覧ください。
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