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【腰痛の8割は原因不明？その本当の原因はあれだった！】
【腰痛の8割は原因不明？その本当の原因はあれだった！】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
世間でも話題になっている腰痛の原因は8割不明となっています。
また、体の不調の調査で、男性では1位が腰痛、女性では2位が腰痛です。
2人に1人は腰痛に悩まされている感じになります。
医学的には骨に異常がない、筋肉が切れていない
などの怪我という症状がなければ、原因不明にされる事が多いです。
原因不明の方の腰痛を調べたところ浮かび上がってきたのが「ストレス」
との事です。
脳がストレスを感じると筋肉を縮めて固めるという作用があります。
筋肉が縮んで硬くなると、血流が悪くなり、痛みの物質が発生してきます。
これが、原因不明の正体です。
簡単にいうと筋肉が硬くなっている事です。
改善するには、筋肉を引っ張り伸縮機能を回復させる事で、腰痛は改善してくれます。
それができるのがストレッチになります。
良く揉んだり押したりするマッサージをされる方も多いですが
マッサージなどでは、筋肉を引っ張っていないので伸縮機能まで回復できません。
常に大きく伸縮できる筋肉を作り、根本改善を目指したい方はストレッチがお勧めです。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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