初回体験

お申し込みはこちら
初回体験予約 お電話予約 Web予約 アクセス

BLOGブログ

【柔軟性は年齢ではなく、動いているかいないかです。】

【柔軟性は年齢ではなく、動いているかいないかです。】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン(ビーキューブストレッチサロン)痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
肩こり、腰痛が歳をとると現れやすくなり
これは年齢のせいで筋肉が硬くなったからかな?
と思いがちですが違います。
筋肉が硬くなる原因は大きく分けて2つです。
筋肉を動かし過ぎたか?
筋肉を動かさな過ぎたか?
になります。
子供の頃と比べて大人になればなるほど、体を動かさない事を多くなります。
高齢になっても、小まめにストレッチや軽い運動をするだけで筋肉の柔軟性は保てます。
また、今からでもストレッチをすれば、柔軟性は回復してくれます。
是非お試しください。

整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった

1人ではどうやってケアすれば良いかわからない

そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。

お待ちしております。

================

痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート

ストレッチ専門店

[B3(ビーキューブ)ストレッチサロン]

112-0012

東京都文京区大塚36ラ・トゥ-ル小石川1B

070-5013-6321

ストレッチ專門店ビーキューブは

「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」

からもお越し頂いております。

================

ACCESSアクセス

〒112-0012
東京都文京区大塚3-1-6 ラ・トゥール小石川1B
受付時間 10:00~23:00 / 定休:不定期

《電車の場合》
丸の内線茗荷谷駅を出て春日通を左に曲がり窪町小学校を手前に右に曲がって約2分。