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【寒暖差の肩こりはお風呂でストレッチ】
【寒暖差の肩こりはお風呂でストレッチ】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
寒暖差がある時は、筋肉が縮みやすく肩こりになりやすいです。
特に寒暖差で寒くなるときに、肩こりになるので
体を温めながら縮んだ筋肉を伸ばすのが効果的です。
なのでお風呂の中で、首のストレッチをすると
温めながら筋肉を伸ばせるので一石二鳥です。
是非、お試しください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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