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【暑い日は肩こりになりやすい？】
【暑い日は肩こりになりやすい？】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
だんだん暑い日が続いてきました。
暑いから筋肉が緩んで肩こりになりづらいと思いますが
実はそこに落とし穴があります。
暑い日は、家やオフィスで冷房にアタりっぱなりになります。
そうすると、体が冷えて筋肉が硬くなり、肩こりになります。
対処方法は、
たまには外に出て体を暖める
ストレッチをして縮んだ筋肉を伸ばす
などを心がけてみてください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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