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【肩こり、腰痛は運動不足が原因】

【肩こり、腰痛は運動不足が原因】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン(ビーキューブストレッチサロン)痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
歳を取ったから肩こり、腰痛になりやすくなったのではありません。
だんだんと体を動かす生活スタイルが少なくなり
筋肉の伸縮が小さくなったから、肩こり、腰痛になっています。
動かさなくて、硬くなった筋肉は、もみほぐしても伸縮機能は回復されません。
伸縮機能を回復させるには、筋肉を引っ張るストレッチが有効的です。
辛いなと感じる筋肉をまずはストレッチで伸ばしてみてください。

整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった

1人ではどうやってケアすれば良いかわからない

そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。

お待ちしております。

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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート

ストレッチ専門店

[B3(ビーキューブ)ストレッチサロン]

112-0012

東京都文京区大塚36ラ・トゥ-ル小石川1B

070-5013-6321

ストレッチ專門店ビーキューブは

「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」

からもお越し頂いております。

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ACCESSアクセス

〒112-0012
東京都文京区大塚3-1-6 ラ・トゥール小石川1B
受付時間 10:00~23:00 / 定休:不定期

《電車の場合》
丸の内線茗荷谷駅を出て春日通を左に曲がり窪町小学校を手前に右に曲がって約2分。