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【運動の秋はストレッチで肩こり解消】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン(ビーキューブストレッチサロン)痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
だんだん涼しくなり秋になりました。
運動の秋というと何をすれば良いのか?
激しい運動をすると逆に体を痛めて続かなくなってしまいます。
日常生活で辛い肩こりを解消する
首のストレッチなどから始めると、簡単で続けやすいです。
まずは、困った部位からスタートする
これが続けるコツです。
是非、お試しください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3(ビーキューブ)ストレッチサロン]
東京都文京区大塚3–1–6ラ・トゥ-ル小石川1B
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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