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【柔軟性は年齢では無くストレッチの頻度で変わる】
【柔軟性は年齢では無くストレッチの頻度で変わる】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン(ビーキューブストレッチサロン)痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
肩こり、腰痛で悩まされているご年配の方が
よく言われるのが
歳だからしょうがない
と諦めている方がいます。
肩こり、腰痛は筋肉が硬くなると起こりますが
歳を取ると硬くなるわけではありません。
筋肉を動かしているかいないか問題です。
実際にサロンにお越しいただいている方で
90代の女性の方がいます。
通っていただいて、毎回柔軟性が良くなっています。
このことからわかるのが、年齢では無くストレッチをすれば
どの年齢でも変化が現れるということです。
ストレッチはいつやるの?
今でしょ!
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3(ビーキューブ)ストレッチサロン]
東京都文京区大塚3–1–6ラ・トゥ-ル小石川1B
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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