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【ストレッチは肩こりに何故良い？】
【ストレッチは肩こりに何故良い？】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
肩こりになるとストレッチが有効的と言われるけど
何故でしょうか？
それは血行促進するからです。
筋肉が縮んで硬くなると伸縮動作が小さくなり
血流が悪くなります。
血流が悪くなると痛みの物質が発生しやすいです。
縮んだ筋肉を改善させるには
逆の動作の伸ばす
になります。
それがストレッチです。
硬くなった部位は
是非ストレッチをお試しください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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