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【腰痛は骨盤のバランスをストレッチで改善】
【腰痛は骨盤のバランスをストレッチで改善】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
腰痛になり、よく言われるのが
骨盤のバランスが崩れています。
骨盤自体が勝手にバランスを崩すわけではなく
骨盤周りに付いている筋肉が縮んで硬くなると
硬くなった方に引っ張られ、バランスが崩れます。
改善方法は、縮んで硬くなった筋肉を伸ばすストレッチです。
腰の右側が縮んでいたら右側の伸ばして元の位置に戻せば
腰痛は緩和されます。
是非、お試しください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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