BLOGブログ
【肩こり改善ストレッチはイメージで柔らかくなる】
【肩こり改善ストレッチはイメージで柔らかくなる】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです
肩こり改善の代表的なストレッチが首を横に直して引っ張る
僧帽筋のストレッチです。
この時に、ダラ〜ンと言う脱力をするイメージをしながらストレッチすると
筋肉を縮めて守る、防衛反応が抑制されて、緩んだ筋肉を伸ばせるので
いつもより効率よく伸ばせます。
是非お試しください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
