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【寒い時の肩こりはストレッチで改善】
【寒い時の肩こりはストレッチで改善】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
寒い日になると、肩が上がって肩こりになりやすいです。
肩や首周りの筋肉を温めるだけでは、筋肉が縮んで硬くなった状態は改善しません。
縮んだ筋肉は引っ張って元に戻すストレッチが有効的です。
筋肉が大きく伸縮できる状態に戻ると
血流が良くなり体が芯から暖まり、肩こりも解消してくれます。
是非お試しください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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