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【雨の日の緊張性頭痛はストレッチで改善改善】
【雨の日の緊張性頭痛はストレッチで改善改善】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
梅雨の時期が近づいてくると
気圧の関係で頭痛になることが多い
気圧が変化すると、筋肉が収縮して血流が悪くなります。
血流が悪くなると痛みの物質が発生しやすく、頭痛を引き起こします。
慢性的な肩こりがある方は
元々筋肉が硬くなっているのに、さらに硬くなり血行不良が強くなります。
まずは基礎的な柔軟性を作っておけば
気圧の変化が筋肉が収縮しても、ある程度遊びがある状態なので
痛みの物質が発生するところまでは血行不良にはなりづらいです。
普段から毎日コツコツと首のストレッチを行ってみてください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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