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【肩こり、腰痛は動けるうちにストレッチで改善】
【肩こり、腰痛は動けるうちにストレッチで改善】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン(ビーキューブストレッチサロン)痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
肩こり、腰痛は歳をとったから症状が現れるわけではありません。
基本的には、筋肉を適度に伸縮させていないと
筋肉が硬くなり、血流が悪くなると痛みの物質が発生しやすくなります。
これが慢性の肩こり、腰痛の原因です。
もう歳だからと言って、体を動かさないでいるのはもったいないですです。
まだまだ動かせば改善してくれます。
安心、安全で強度が低い運動がストレッチです。
気になる部位のストレッチをまずは始めてみてください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3(ビーキューブ)ストレッチサロン]
東京都文京区大塚3–1–6ラ・トゥ-ル小石川1B
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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