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【産後の腰痛はストレッチで解消】
【産後の腰痛はストレッチで解消】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
産後は骨盤の関係で腰痛になっていると思われていますが
実は骨盤ではなく
骨盤周りにくっついている筋肉の硬さです。
腰周りの筋肉、お尻などが硬くなると
血流が悪くなり、痛みの物質が発生しやすくなります。
上半身を横に倒して、腰を伸ばしたり
椅子に座ってお尻を伸ばしたり
などをして骨盤周りにくっついている筋肉をストレッチすると
産後の腰痛が改善しやすいです。
是非、お試しください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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