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【年末年始の休み明けの腰痛はストレッチで解決】
【年末年始の休み明けの腰痛はストレッチで解決】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
年末年始のお休み明けは何故か腰痛になりやすい
これは、家にいて体を動かしていないと
筋肉が硬くなり、血流が悪くなると
痛みの物質が発生しやすくなります。
ほっといても改善はすぐにはしないので
早く改善するなら
縮んだ筋肉を伸ばすストレッチで、伸縮機能を取り戻すと
血流が良くなり
痛みの物質が発生しづらくなります。
硬くなった筋肉を放っておかないで
是非ストレッチでケアをしてみてくださいね。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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