IBSダイエット（インナービューティーストレッチダイエット）

Iインナー・Bビューティー・Sストレッチ
栄養管理を組み合わせる事により、体内(インナー)を綺麗にお掃除する事でストレッチ効果を最大限に引き出し基礎代謝を上げます。
激しい運動をしなくても日常生活を過ごすだけで、短期間でダイエット効果が得られるプログラムです

インナービューティーストレッチダイエットで体重-2kg・体脂肪-2.3%・ウエスト-4cmに成功！

インナービューティーストレッチダイエットで体重-2.5kg・体脂肪-1.4%・ウエスト-4cmに成功！
インナービューティーストレッチダイエットで体重-6.3kg・体脂肪-0.6%・ウエスト-7cmに成功！
インナービューティーストレッチダイエットで体重-4.7kg・体脂肪-0.9%・ウエスト-4cmに成功！