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【肩凝り、腰痛、毎日ストレッチを続けるコツとは?】
【毎日ストレッチを続けるコツとは?】
それは
頑張らない事です?
自分が気になる部位だけでも
1ポイント
ストレッチするだけでOK?♂️
たくさんあると
脳はストレスになり
拒否反応が起こり
辞めてしまいます?
毎日、同じタイミングで
1部位のストレッチ
をコツコツ続ける。
これが脳科学ストレッチ?
脳科学ストレッチを体験されたい方はお問い合わせ下さい?
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脳科学を使った痛くないストレッチ
整体やマッサージに行ってもあまり変わらず肩こり腰痛に困っている方はこちら
B3ストレッチサロンHP
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脳科学ストレッチを本で学びたい方はこちら↓
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【脳をだまして今より120%飛ばすゴルフ新理論】
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ココロとカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3(ビーキューブ)ストレッチサロン]
〒112-0012
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