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マフラーで肩こり解消？
こんにちは、文京区、丸の内線茗荷谷にお店があるストレッチ専門店のNATSUKIです。
最近は、気温が下がってきているのと風が冷たくて体が冷えてしまいますね。
寒くなると、筋肉が縮み肩が上がり、肩こりになりやすいです。
そんな時は、マフラーをしてください。
首には、大きな血管がたくさんあります。
首を温めるだけで脳が、
「あれ？体が暖かい」
と勘違いをしてくれて筋肉を緩めてくれます。
また、首と言う部位には同じ効果があります。
手首、足首も冷やさないようにしてください。
それでも肩こりがなかなか改善されない場合は、筋肉を伸ばすストレッチで
縮んだ筋肉を元の機能に回復させてください。
セルフで伸ばすのがうまく伸ばせない
そんな方はプロにお任せください。
当サロンは、痛くなく伸ばすストレッチで根本改善を目的としたストレッチ専門店です。
まずは、体験ストレッチでご予約をお待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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