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骨盤、猫背、姿勢など体の歪みの原因は骨ではなく、筋肉のストレッチで改善？
こんにちは、文京区、丸の内線茗荷谷にお店があるストレッチ専門店のNATSUKIです。
体の不調の原因でカウンセリング時にお客様が言われるのが
肩が上がっている
猫背になっている
骨盤がズレている
背骨が曲がっている
などの体の歪みを矯正してほしいという依頼が多いです。
これって、一般的なイメージでは、骨を矯正するのかな？
と思いますよね？
しかし、骨にアプローチして矯正では持続性が短いです。
なぜなら、体のバランスが崩れているのは
筋肉が縮まり、縮まって引っ張られている方に傾いたりして歪んでいきます。
猫背の場合は、胸や腹筋の筋肉が縮んで前に引っ張られたら背中が丸まります。
腰の右側が縮んでら、骨盤の右側が上に上がります。
関節だけにアプローチしても、筋肉の柔軟性を変化させないと持続性が短くなります。
どこが縮んで硬くなっているか？
ご自身では、なかなかわからない方も多いと思います。
そんな時は、プロにお任せください。
当サロンは、痛くなく伸ばすストレッチ技術で、歪みを改善し
正しい位置に定着するよう12回プログラムをご用意しております。
痛い施術が苦手な方
根本改善したい方
まずは、体験ストレッチのご予約をお待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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