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肩こり、腰痛のケア「できない」と「やらない」は違う

東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン(ビーキューブストレッチサロン)です。

当サロンは、肩こり、腰痛の根本改善の為にも
次回の来店までに効果を維持する為に、簡単で効果的なセルフストレッチをお伝えいたします。
早期で辛い肩こり、腰痛が解消される方は、やはりセルフストレッチを行っている方です。
ゆっくり改善していく方は、
セルフストレッチは「できない」
と言われる方が共通しています。
しかし、できないと言うのは、フォームが難し過ぎてできない
とうのはわかりますが、ほとんどの方が時間が無い
と言う回答が多いです。
お伝えするセルフストレッチは長くても5分以内で終わります。
これは、「できない」のではなく「やらなかった」が正解です。
やるようにする為には、スケジュールに組み込む事が重要です。
健康に関する優先順位は最下位です。
上位に持ってくるには、いつ、どこで、何をするか
をスケジュールに記入してみましょう。
毎日スケジュールに入れる事で行動がだんだん変わってきてくれます。
是非、お試しください。
1人ではなかなか改善しない
整体やマッサージに行ってもなかなか改善しない
そんな方は、一度、体験ストレッチにお越しください。
お待ちしております。

初回体験のお申し込み

カウンセリング・姿勢チェック・身体の不調な箇所や悩みをヒアリング
簡単なストレッチを体験できます

通常価格60分/15,000円→4,980円

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WEBからの予約やLINE、サイトを見て
初回体験をお申込みされた場合

12回プログラム通常価格/180,000円→153,000円

ご予約

お電話と予約専用サイトでご予約を受け付けております。
お気軽にご連絡ください。

施術中は留守電になります。
お名前、ご予約希望日時、電話番号のメッセージをお残し頂けますと070の番号より折り返しお電話致します。

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〒112-0012
東京都文京区大塚3-1-6 ラ・トゥール小石川1B
受付時間 10:00~23:00 / 定休:不定期

《電車の場合》
丸の内線茗荷谷駅を出て春日通を左に曲がり窪町小学校を手前に右に曲がって約2分。