BLOGブログ
【肩こり、腰痛は1cm柔らかくなれば楽になる】
【肩こり、腰痛は1cm柔らかくなれば楽になる】
東京都文京区大塚茗荷谷のストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）です。
肩こり、腰痛に関わるストレッチの中で前屈があります。
前屈が床につかないからストレッチしても効果が無い
そんな風に言われるお客様も多いです。
いえいえ、床に着かなくても体は楽になります。
ストレッチする前と、ストレッチ後で床に手が着かなくても
前屈が1cm柔らかくなるだけで、腰が楽になったり、肩が動きやすくなったり
効果は現れます。
床に手のひらが着いている方を基準に考えるのではなく
以前の自分と比べる事が重要です。
欲を出さないで、以前より1cmを積み重ねる事で、どんどん体が変化してきます。
ちりも積もれば山となる
です。
毎日無理なくストレッチを行って行きましょう。
肩こり、腰痛を
整体やマッサージでの対処療法ではなく根本改善したい方
1人ではなかなか変化が出ない方
早く体を改善したい方
是非、一度、体験ストレッチのご予約をお待ちしております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
