BLOGブログ
マガジンハウス出版社より脳科学ストレッチが出版しました！
NATSUKIの脳科学ストレッチ (マガジンハウスムック)
出版社: マガジンハウス
＜内容紹介＞
NATSUKIさんが開発したストレッチを、ダイエット向けに特化し紹介する初のムック。
脳をリラックスさせながらストレッチすることで、筋肉が柔軟になり、
よりストレッチの効果が上がる。
結果、体の循環がよくなり痩せるという全く新しい脳を意識したダイエット術。
＜著者について＞
1972年生まれ。
大学卒業後、瀬田のスポーツコネクションに勤務。
アメリカ留学し、パーソナルトレーナーの重要性を学ぶ。
2010年に独立し、 Bcubeストレッチサロンをオープン。
2014年には路面店サロンもオープンさせる。独自の理論で展開するストレッチ法を提案。
大学卒業後、瀬田のスポーツコネクションに勤務。
アメリカ留学し、パーソナルトレーナーの重要性を学ぶ。
2010年に独立し、 Bcubeストレッチサロンをオープン。
2014年には路面店サロンもオープンさせる。独自の理論で展開するストレッチ法を提案。
