BLOGブログ
【肩こりは右利き、左利き関係あるの？】
【肩こりは右利き、左利き関係あるの？】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
お客様に良く聞かれる事は、
「右利きだから右の肩が凝るんですか？」
と質問されます。
これ、関係ないです。
右利きの方でも左肩が凝る人も多いです。
コリの原因は筋肉が縮んで硬くなって、血流が悪くなると起こります。
筋肉が硬くなる原因は、筋肉を使い過ぎている時か、筋肉を使わなさ過ぎている時です。
パソコン作業など、両方の手を使う事がほとほとんどです。
しかし、パソコン作業では、手首をメインに使っていて
肩こりに関わる僧帽筋の筋肉を動かしていないです。
という事は、動かさな過ぎで肩こりになります。
実際のところ、左右どちらが凝るのか？の原因を調べようとしても
調べることは難しいです。
調べるよりも、縮んだ筋肉を伸ばして、伸縮機能を取り戻した方が
体は遥かに早く楽になります。
左右差の違いの原因を追求するより、早めに機能回復に時間を費やしてみてください。
辛い肩こり、腰痛、膝痛
整体やマッサージ、痛いストレッチ店に行ってもなかなか改善しない
1人ではなかなか変わらない
早く楽になりたい
そんな方は、まずは体験ストレッチのご予約をお待ちしております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
