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【その膝の痛み、骨ではなく筋肉です。】
【その膝の痛み、骨ではなく筋肉です。】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
事故にもあっていない
どこにもぶつけていない
でもいつの間にか膝が痛くなっている
そんな経験ありませんか？
多くの方は、病院で軟骨が擦り減っているから骨が原因です。
と言われます。
それなら軟骨が増えるサプリメントを飲めば良いのかな？
コラーゲンを食べれば良いのかな？
と思いがちですが、摂取しても特に変わりません。
なぜなら骨が痛いと感じることは、生理学的にありえないからです。
痛みの神経は神経の先端にあります。
その先端は、筋肉の中に存在します。
骨が折れた時に痛むのは、骨膜という骨を覆っている筋肉が傷ついたからです。
基本的に、膝が痛い原因は、膝周りの筋肉が縮んで硬くなり血流が悪くなる事で
痛みの物質が発生し、筋肉に入り込んでいるからです。
この改善方法は、筋肉を伸ばし、伸縮機能を回復させて、常に血流を良い状態に保つ事です。
これができるのがストレッチです。
膝痛がある方は、是非、膝周りの筋肉のストレッチを行ってみてください。
膝痛を根本改善したい
病院や整体に行っても膝痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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