BLOGブログ
【実はストレートネックでは肩こりにならない】
【実はストレートネックでは肩こりにならない】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
肩こりがあり、病院でレントゲンを撮ると
ストレートネックが原因で肩こりです。
と診断されて、診断だけでどうすれば良いかアドバイスをもらえづ終わるケースが多いです。
しかし、ストレートネックでも肩こりがない方もいます。
これってなぜでしょうか？
正解は、筋肉を伸縮させて動かしているからです。
肩こりの原因は、筋肉が縮んで硬くなった状態です。
筋肉が硬くなるのは、筋肉を動かし過ぎた時と筋肉を動かさな過ぎた時です。
ほとんどの方がデスクワークで首回りの筋肉を動かしていない状態が長く続きます。
これって、ストレートネックが原因ではなく、動かしていないのが原因ですよね。
縮んで硬くなった筋肉は、伸ばすことによって改善してきます。
それができるのがストレッチです。
ストレートネックだからと諦めていた方、是非ストレッチで改善していきましょう。
辛い肩こり、腰痛を根本改善したい
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
