【四十肩、五十肩の肩が上に挙がらない原因はこれ！】

【四十肩、五十肩の肩が上に挙がらない原因はこれ！】

東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。

朝起きたら、なぜか肩が痛くて挙がらない

また、痛くはないけど、バンザイして腕が耳の横まで挙がらない

そんな方いませんか？

いくら肩を揉んでも変化はありません。

何が原因なのか？

それは、猫背が原因です。

背中が丸々と骨格状、肩甲骨が開いた状態で固定されます。

肩甲骨の動きに制限が入ると、肩関節にも制限が入り手を上まで挙がらないです。

猫背に関わる筋肉はいくつかあります。

代表的なのは、腹筋、胸、背中の筋肉です。

最低限、この筋肉をストレッチして正しい姿勢になれば、肩が上に挙がるようになります。

是非、お試しください。

辛い肩こり、腰痛を根本改善したい

整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった

1人ではどうやってケアすれば良いかわからない

そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。

お待ちしております。

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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート

ストレッチ専門店

[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]

〒112-0012

東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ

070-5013-6321

ストレッチ專門店ビーキューブは

「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」

からもお越し頂いております。

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