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【四十肩、五十肩の肩が上に挙がらない原因はこれ！】
【四十肩、五十肩の肩が上に挙がらない原因はこれ！】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
朝起きたら、なぜか肩が痛くて挙がらない
また、痛くはないけど、バンザイして腕が耳の横まで挙がらない
そんな方いませんか？
いくら肩を揉んでも変化はありません。
何が原因なのか？
それは、猫背が原因です。
背中が丸々と骨格状、肩甲骨が開いた状態で固定されます。
肩甲骨の動きに制限が入ると、肩関節にも制限が入り手を上まで挙がらないです。
猫背に関わる筋肉はいくつかあります。
代表的なのは、腹筋、胸、背中の筋肉です。
最低限、この筋肉をストレッチして正しい姿勢になれば、肩が上に挙がるようになります。
是非、お試しください。
辛い肩こり、腰痛を根本改善したい
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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