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【体重が重いから膝が痛いのではない】

【体重が重いから膝が痛いのではない】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン(ビーキューブストレッチサロン)痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
なんだか最近膝が痛くなってきた
特にぶつけたりしていないけど何でだろう?
病院に行くと、体重が増えたのが原因なので、減量する事をお勧めします。
など言われる事もあります。
本当に体重が増えたから膝が痛くなったのでしょうか?
同じ体型で体重も同じ人でも膝が痛くならない方もいます。
そうなると、体重が増えたからではありません。
膝が痛くなっていない方は、基本的に適度に動かしています。
膝が痛い方は、基本的にあまり動いていない方が多いです。
実は、体重が増える分、体を支えるために勝手に筋力も付くので筋力不足でもありません。
原因は、動かしているか動かしていないかの違いです。
動かしていないと、縮んで硬くなり、血流が悪くなると痛みの物質が発生してきます。
太もも周りの筋肉を伸ばして、伸縮機能を取り戻すストレッチがお勧めです。
是非、お試しください。
辛い肩こり、腰痛、膝痛を根本改善したい

整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった

1人ではどうやってケアすれば良いかわからない

そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。

お待ちしております。

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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート

ストレッチ専門店

[B3(ビーキューブ)ストレッチサロン]

112-0012

東京都文京区大塚36ラ・トゥ-ル小石川1B

070-5013-6321

ストレッチ專門店ビーキューブは

「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」

からもお越し頂いております。

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初回体験のお申し込み

カウンセリング・姿勢チェック・身体の不調な箇所や悩みをヒアリング
簡単なストレッチを体験できます

通常価格60分/15,000円→4,980円

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初回体験をお申込みされた場合

12回プログラム通常価格/180,000円→153,000円

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〒112-0012
東京都文京区大塚3-1-6 ラ・トゥール小石川1B
受付時間 10:00~23:00 / 定休:不定期

《電車の場合》
丸の内線茗荷谷駅を出て春日通を左に曲がり窪町小学校を手前に右に曲がって約2分。