【水分補給で肩こり腰痛改善】

【水分補給で肩こり肩こり腰痛改善】

東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。

連日暑い気温が続きます。

室内でもマスクをしていると体温調節ができなくなり

汗をかいてしまい、水分不足になります。

筋肉は水分不足になると縮んで硬くなり、痛みに発展してしまいます。

1日に小分けに8〜10回コップ1杯200ミリリットルを飲むのをお勧めします。

筋肉に水分を充しながら気になる部位をストレッチすると更に効果的です。

是非お試しください。

辛い肩こり、腰痛、膝痛を根本改善したい

整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった

1人ではどうやってケアすれば良いかわからない

そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。

お待ちしております。

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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート

ストレッチ専門店

[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]

〒112-0012

東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ

070-5013-6321

ストレッチ專門店ビーキューブは

「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」

からもお越し頂いております。

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