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【産後の骨盤矯正はストレッチで腰痛も改善】

【産後の骨盤矯正はストレッチで腰痛も改善】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン(ビーキューブストレッチサロン)痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
妊娠中にお腹が大きくなってくると
骨盤が前傾して、腰の筋肉が縮んで硬くなります。
筋肉が縮んで硬くなると血流が悪くなり、痛みの物質が発生します。
これが腰痛の原因です。
前傾になった骨盤は矯正をする事ができますが、骨盤の骨にアプローチをして矯正ではありません。
どうやって矯正をするかと言うと
骨盤に繋がっている縮んで硬くなった筋肉を伸ばして、元の位置に戻す
という事を行っていきます。
勝手に骨盤が動くのではなく、筋肉の縮んだ方に傾いているだけなので
だから筋肉にアプローチします。
例えば、脊柱起立筋、腸腰筋、大腿四頭筋などが代表的な骨盤を前傾させてしまう筋肉です。
当サロンは、筋肉を無理やり引っ張って伸ばすストレッチとは違い
その人に合った痛くない方向やスピードを探しながら伸ばす事で
筋肉を最大限緩んだ状態でストレッチします。
そうする事で、通常のストレッチより辛くなく即効性が期待できます。
産後の骨盤のズレや腰痛でお困りの方は、是非ストレッチをお試しください。
辛い肩こり、腰痛、膝痛を根本改善したい

整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった

1人ではどうやってケアすれば良いかわからない

そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。

お待ちしております。

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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート

ストレッチ専門店

[B3(ビーキューブ)ストレッチサロン]

112-0012

東京都文京区大塚36ラ・トゥ-ル小石川1B

070-5013-6321

ストレッチ專門店ビーキューブは

「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」

からもお越し頂いております。

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初回体験のお申し込み

カウンセリング・姿勢チェック・身体の不調な箇所や悩みをヒアリング
簡単なストレッチを体験できます

通常価格60分/15,000円→4,980円

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初回体験をお申込みされた場合

12回プログラム通常価格/180,000円→153,000円

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〒112-0012
東京都文京区大塚3-1-6 ラ・トゥール小石川1B
受付時間 10:00~23:00 / 定休:不定期

《電車の場合》
丸の内線茗荷谷駅を出て春日通を左に曲がり窪町小学校を手前に右に曲がって約2分。