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【ストレッチは痩せるの?】

【ストレッチは痩せるの?】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン(ビーキューブストレッチサロン)痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
ストレッチをすると痩せるのか?痩せないのか?
これはよくお客様からご質問を頂きます。
結論から言いますと、ストレッチだけでは痩せません。
筋トレでも同じ事は言えます。
筋トレだけでも痩せません。
痩せる為には、運動、栄養、休養の三つをコントロールする事で
初めて効果が現れます。
どれか一つだけではなく、三つを組み合わせて下さい。
ストレッチのダイエット効果としては、普段の日常生活で
いつもより大きく筋肉を動かせるようになり、代謝が上がりやすくなるので
ダイエット効果として現れます。
是非、ストレッチも取り入れてみてはいかがでしょうか?
辛い肩こり、腰痛、膝痛を根本改善したい

整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった

1人ではどうやってケアすれば良いかわからない

そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。

お待ちしております。

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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート

ストレッチ専門店

[B3(ビーキューブ)ストレッチサロン]

112-0012

東京都文京区大塚36ラ・トゥ-ル小石川1B

070-5013-6321

ストレッチ專門店ビーキューブは

「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」

からもお越し頂いております。

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初回体験のお申し込み

カウンセリング・姿勢チェック・身体の不調な箇所や悩みをヒアリング
お体のお悩みに合わせたストレッチを体験できます。

通常価格60分/15,000円2,980

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初回体験ストレッチを終了後
お得に通えるキャンペーンを店頭にてご案内致します

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〒112-0012
東京都文京区大塚3-1-6 ラ・トゥール小石川1B
受付時間 10:00~23:00 / 定休:不定期

《電車の場合》
丸の内線茗荷谷駅を出て春日通を左に曲がり窪町小学校を手前に右に曲がって約2分。