BLOGブログ
【体の怠さわ筋肉の硬さが原因だった！】
【体の怠さわ筋肉の硬さが原因だった！】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
特に体を動かしたわけでは無いのに
なんだか毎日だるく感じる、、、
休日にたくさん寝ても怠さが取れない、、、
そんな経験ありませんか？
この怠さの原因は、筋肉が縮んで硬くなると、血管を押しつぶして血流が悪くなります。
血流が悪くなると、疲労物質が発生しやすくなり怠く感じます。
また、肩こり、腰痛の原因にもなります。
マッサージして血流を良くしても、その場だけはスッキリしますが
根本の筋肉を伸縮させる機能を回復させないと、また直ぐに硬くなってしまいます。
その為には、筋肉を引っ張るストレッチが有効的です。
特に、当サロンで行っている痛くなく伸ばす脳科学ストレッチの技術は
刺激が少なく、脳から筋肉に縮まる指令を最大限に抑制させて
筋肉を緩んだ状態のところを伸ばすので、通常のストレッチより
即効性があるストレッチになります。
何か怠さが取れないな
と感じている方は、ストレッチを是非お試しください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
