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【肩こりはストレートネックが原因ではない】
【肩こりはストレートネックが原因ではない】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
肩こりが辛くて、整体や病院などでストレートネックだから肩こりになります。
と言われた事ありませんか？
しかし、ストレートネックでも肩こりにならない人もいます。
また、ストレートネックではないのに肩こりになる人もいます。
これって何故でしょうか？
実は、ストレートネックになったから肩こりになった訳ではありません。
筋肉が痛みを感じるのは、筋肉を動かし過ぎた時や逆に筋肉を動かさな過ぎた時に
筋肉が硬くなり、血管を押しつぶして痛みの物質が発生します。
筋肉が常に大きく伸縮ができ、血流が良い状態を保てていれば
ストレートネックでも肩こりにはなりません。
またストレートネックになってしまう原因としては、首回りの筋肉、背中や胸など猫背に関わる
筋肉が硬くなり姿勢が悪くなるとストレートネックになるように姿勢が変わってしまいます。
簡単に言うと、常に大きく伸縮できる筋肉を保てていれば、直ぐに改善すると言う事です。
筋肉の伸縮機能を改善させるには、実際に筋肉を引っ張らないと改善しません。
それができるのがストレッチになります。
ストレートネックと言われた方は、是非ストレッチをして肩こりを改善してきましょう。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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