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【その肩こりの痛み、痛いからこそ動かして改善】

【その肩こりの痛み、痛いからこそ動かして改善】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン(ビーキューブストレッチサロン)痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
デスクワークでの辛い肩こり
痛いからと行って休日は、寝て動かないようにして改善しようと思っていませんか?
これ逆効果です。
肩こりは外傷とかのように、筋肉が切れているわけではなく
筋肉が縮んで硬くなり、血管を押しつぶし、血流が悪くなると
痛みの物質が発生します。
改善するには筋肉の伸縮機能を回復させないと改善しませんが、
寝て動かさないでいると、逆に筋肉の伸縮運動が起こらないので、痛みの物質が更に
増えてしまう可能性が高いです。
縮んだ筋肉の伸縮機能を回復するには、揉んだり押したりするだけでは
その場の血流が良くなるだけで、回復してくれません。
実際に筋肉を引っ張る事によって伸縮機能が回復します。
それができるのがストレッチです。
なんだか肩こりで痛いなと思ったら
動かないではなく、ストレッチで動かして伸縮機能を回復させてください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった

1人ではどうやってケアすれば良いかわからない

そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。

お待ちしております。

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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート

ストレッチ専門店

[B3(ビーキューブ)ストレッチサロン]

112-0012

東京都文京区大塚36ラ・トゥ-ル小石川1B

070-5013-6321

ストレッチ專門店ビーキューブは

「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」

からもお越し頂いております。

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初回体験のお申し込み

カウンセリング・姿勢チェック・身体の不調な箇所や悩みをヒアリング
お体のお悩みに合わせたストレッチを体験できます。

通常価格60分/15,000円2,980

CAMPAIGNキャンペーン

初回体験ストレッチを終了後
お得に通えるキャンペーンを店頭にてご案内致します

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〒112-0012
東京都文京区大塚3-1-6 ラ・トゥール小石川1B
受付時間 10:00~23:00 / 定休:不定期

《電車の場合》
丸の内線茗荷谷駅を出て春日通を左に曲がり窪町小学校を手前に右に曲がって約2分。