初回体験

お申し込みはこちら
初回体験予約 お電話予約 Web予約 アクセス

BLOGブログ

【肩こり、腰痛にペアストレッチの効果とは?】

【肩こり、腰痛にペアストレッチの効果とは?】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン(ビーキューブストレッチサロン)痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
肩こり、腰痛が辛くて、セルフストレッチをやろうと思っても
なかなか効果が現れない。
そんな経験ありませんか?
ストレッチを最大限に効果を引き出すには、どれだけ脱力ができるかになります。
硬い筋肉を伸ばそうとしても、体が硬いと、正しいフォームがうまく取れず
力が入ってしまい、伸びづらくなります。
そんな時はペアストレッチがおすすめです。
誰かにサポートしてもらうと
受ける側は、寝ているだけで良いので、最大限の脱力で筋肉を伸ばせます。
1人で伸ばせしてもうまく伸びない方は、是非ペアストレッチをお試しください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった

1人ではどうやってケアすれば良いかわからない

そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。

お待ちしております。

肩こり、腰痛を痛くなく伸ばすセルフストレッチ動画40本全員にプレゼント中

プレゼントの受け取りは以下のLINEをクリックしてお受け取りください。

================

痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート

ストレッチ専門店

[B3(ビーキューブ)ストレッチサロン]

112-0012

東京都文京区大塚36ラ・トゥ-ル小石川1B

070-5013-6321

ストレッチ專門店ビーキューブは

「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」

からもお越し頂いております。

================

ACCESSアクセス

〒112-0012
東京都文京区大塚3-1-6 ラ・トゥール小石川1B
受付時間 10:00~23:00 / 定休:不定期

《電車の場合》
丸の内線茗荷谷駅を出て春日通を左に曲がり窪町小学校を手前に右に曲がって約2分。