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【肩こり、腰痛の柔軟性と年齢はあまり関係無い？】
【肩こり、腰痛の柔軟性と年齢はあまり関係無い？】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
肩こり、腰痛が辛くて病院に行くと、
「老化が原因の歳のせいですね」
と言われてしまうと、よくお客様から言われます。
歳が原因だったもう改善のしようが無くなってしまいます。
筋肉が老化しない事はありませんが、筋肉はちゃんとケアしてあげれば
年齢に関係なく回復してくれます。
歳を重ねるに当たって、体を動かす機会が少なくなってきていませんか？
実は、動かさないというのが原因です。
筋肉を日常生活でも、大きく伸縮させる動作を1日の中でも小まめに入れると
体は楽な状態が保てます。
これは、年齢関係なく、若い人でも同じです。
歳を取ったからと言って諦めないで、
今からでも遅く無いので、筋肉を伸ばすストレッチでケアをしていきましょう。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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