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【辛い肩こり肩こり、腰痛の原因は血行不良だった】
【辛い肩こり肩こり、腰痛の原因は血行不良だった】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
毎日辛い慢性的な肩こり、腰痛は筋肉が傷ついているのかな？
と思いがちですが、実は違います。
デスクワークなどで体を動かしていないと、筋肉が硬くなり血流が悪くなります。
血流が悪くなると痛みの物質が発生して、肩こり、腰痛の痛みを感じるようになります。
そうです！血流が重要なんです。
血流を常に良い状態にするには、筋肉の伸縮機能を取り戻さないといけません。
縮んで硬くなった筋肉を改善するには、逆の伸ばす動作のストレッチになります。
一回二回のストレッチでは、長くいた環境に戻るという機能が体には付いているので
できるだけ、毎日ご自身が続けられる時間、ストレッチをコツコツ続けると
伸縮機能が大きくできるように保てるようになります。
是非、お試しください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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