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【首の寝違え肩こりは肩こりはストレッチで改善】
【首の寝違え肩こりは肩こりはストレッチで改善】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
首の寝違えによる肩こりはや首こりは、
寝ている時に、変な首の姿勢を同じ姿勢で長時間動かさないでいると
筋肉が硬くなり、痛みの物質が発生しやすくなります。
筋肉が縮んでいるのが、原因なので、筋肉を引っ張るストレッチで元の伸縮機能に
元す事で快適な状態に改善してくれます。
よくやりがちなマッサージでは、筋肉を引っ張る動作が入らないので
筋肉が縮んだ状態が改善してくれません。
揉んだりするマッサージよりストレッチをお試しください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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