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【肩こり、腰痛改善の鍵はストレッチだった】
【肩こり、腰痛改善の鍵はストレッチだった】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
肩こり、腰痛になるのは、筋肉を動かさないでいると筋繊維どうしがくっついて
硬くなってしまうからです。
このくっついた筋繊維を常に剥がれた状態にするには
日常生活の動きが大きく伸縮できる状態にしておかないといけません。
これは、筋肉を揉むだけでは変わらず、引っ張る動作で元の機能を回復させることが必要です。
それができるのがストレッチです。
硬くなった肩こり腰痛の部分をストレッチして、是非改善してみてください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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