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【肩こり、腰痛にはストレッチが最適】
【肩こり、腰痛にはストレッチが最適】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン(ビーキューブストレッチサロン)痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
肩こり、腰痛は筋肉が縮んで硬くなっていて痛みの物質が発生している状態です。
デスクワークなどで、筋肉を動かしていないと、筋繊維と筋繊維の間に流れている血流が悪くなり
その血流が液体からゼリー状になるゲル化がになる事で筋肉が硬くなります。
これを改善するには、筋肉を大きく伸縮できる機能に戻す事です。
これができるのが、筋肉を引っ張るストレッチです。
縮んで硬くなった筋肉をストレッチで元の機能に回復させて、肩こり腰痛のケアに
お役立てください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3(ビーキューブ)ストレッチサロン]
東京都文京区大塚3–1–6ラ・トゥ-ル小石川1B
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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