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【その腰痛の原因はストレッチで解決できます。】
【その腰痛の原因はストレッチで解決できます。】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
なんだか毎日腰が痛い
これは慢性腰痛です。
慢性腰痛の原因は、筋肉を動かさな過ぎると
筋肉が硬くなり、血管を押しつぶして血流が悪くなると
痛みの物質は発生してきます。
筋肉が縮んでいるのが原因なので、マッサージで揉みほぐしても
筋肉は伸びないので根本改善まではできません。
根本改善を目的とするなら、筋肉を引っ張るストレッチを行い
伸縮機能をとり戻す事が必要になります。
縮んで硬くなっている腰周りの筋肉を毎日短い時間で良いのでストレッチを行ってみてください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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