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【膝の痛みはストレッチで改善】
【膝の痛みはストレッチで改善】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
長く座っていて、立ち上がるときに膝が痛く感じる
病院に行くと老化です。
と言われてしまいます。
しかし、しばらく動いていると痛みが消えてくる
動かして痛みが消えてくる膝の痛みは、筋肉が硬くなっているのが原因です。
縮んで硬くなった筋肉をストレッチする事で、伸縮機能が回復すると
血流が良くなり、痛みの物質が発生しづらくなります。
膝の痛みを感じる方は、まずは太ももの筋肉をストレッチをお試しください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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