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【腰痛は年齢ではなくストレッチで改善】
【腰痛は年齢ではなくストレッチで改善】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
当サロンにいらっしゃる方のカウンセリングで必ず言われるのが
年齢のせいで腰痛になりました。
と言われます。
これ違います。
腰痛になる原因は、筋肉が硬くなり、血流が悪くなると
痛みの物質が発生してきます。
筋肉が大きく伸縮できる機能が維持できていれば、腰痛になりづらいです。
では、筋肉が硬くなるのは年齢？
違います。
動かし過ぎたが、動かさな過ぎたか？
のどちらかです。
多くの方が、動かさな過ぎに当てはまります。
硬くなった筋肉の状態で運動を直ぐにしても直ぐに痛みが出やすいので
まずは、ストレッチで筋肉の伸縮機能を回復させることがお勧めです。
是非、お試しください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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