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【腰痛改善に効果的なストレッチの部位は？】
【腰痛改善に効果的なストレッチの部位は？】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
腰痛にはストレッチをした方が良いとは分かっていても
どこの部位を伸ばしたら良いか分からない
一つの例として
体を反らした時に腰が痛くなる時は
腹筋が硬くなっている可能性があります。
体を反らすフルコブラストレッチがおすすめです。
腹筋が柔らかくなり
体を反らしても腰の痛みが軽減してくれます。
お試しください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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