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【何歳までストレッチで柔らかくなりますか】
【何歳までストレッチで柔らかくなりますか】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
サロンにお越しになるお客様で
ご年配の方からよくある質問です。
何歳までストレッチで体が柔らかくなりますか？？
と聞かれる事が多いです。
結論から言うと
何歳でも柔らかくなります。
当サロンにお越し頂いた事がある最高齢は92歳です。
上半身が横に傾いてしまっていて改善したいという依頼でした。
これも筋肉が片方縮んで硬くなっていたのが原因なので
ストレッチをして徐々に柔軟性を上げていくと
12回のベーシックコースが終了する頃には、体が真っ直ぐになり
歩くのも真っ直ぐ歩けるようになっていました。
このことから、柔軟性は、何歳になっても向上する事がわかりました。
皆様も諦めずに、是非コツコツとストレッチを行ってください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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