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【お尻が痛くなる腰痛はストレッチで解決】
【お尻が痛くなる腰痛はストレッチで解決】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
最近、慢性的に腰痛を感じてきたと思ったら
なんだかお尻も痛みを感じてキタ
そんな経験ありませんか？
腰痛と聞くと、腰だけだと思いますが
実はお尻も含めて腰痛なんです。
基本的に、怪我でなければ、筋肉が縮んで硬くなり血行不良で
痛みの物質が発生しているので
縮んだ筋肉を伸ばして、元の機能に戻すと改善してくれます。
お尻の筋肉が硬いなら
お尻のストレッチを朝晩、毎日行ってみてください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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