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【寒い時はストレッチで体は温まる？】
【寒い時はストレッチで体は温まる？】
東京都文京区大塚茗荷谷ストレッチ専門店B3ストレッチサロン（ビーキューブストレッチサロン）痛くなく伸ばす脳科学ストレッチ考案者のNATSUKIです。
寒くなると体が冷えてきます。
ストレッチをすると筋肉が大きく伸縮できるようになり
血流が良くなり
血流が良くなると体温が上昇しやすくなります。
その結果、体が温まりやすくなります。
できるだけ大きい筋肉を伸ばして体全体の血流を良くしたいので
太もも、背中、胸、首のストレッチを行なってみてください。
整体やマッサージに行っても肩こり、腰痛が改善しなかった
1人ではどうやってケアすれば良いかわからない
そんな方はまずは、体験ストレッチでご予約ください。
お待ちしております。
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痛くないストレッチでカラダのバランスをサポート
ストレッチ専門店
[B3（ビーキューブ）ストレッチサロン]
東京都文京区大塚３–１–６ラ・トゥ－ル小石川１Ｂ
ストレッチ專門店ビーキューブは
「大手町、淡路町、御茶ノ水、本郷三丁目、後楽園、茗荷谷、新大塚、池袋」
からもお越し頂いております。
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